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 barres de céréales aux fruits

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MessageSujet: barres de céréales aux fruits   barres de céréales aux fruits Icon_minitimeMar 3 Oct - 16:50

cassez 200 gr de chocolat à dessert et faites fondre au bain marie
coupez 100 gr de fruits secs(abricots,raisins,figues....) en petits morceaux
incorporez les dans le chocolat fondu avec 1 c à S de miel liquide
ajoutez 330G de flocons de riz soufflés
tapissez un moule avec une feuille de papier sulfurisé et versez la préparation au milieu du moule
lissez le dessus avec une spatule et placez le moule au frigo pendant 1 à 2 h
soulevez la feuille de papier sulfurisé et posez la plaque chocolatée sur une planche à découper
coupez la en bandes de manières à former des barres
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barres de céréales aux fruits
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